2024年3月3日，是第二十五个全国爱耳日，今年爱耳日的主题为“科技助听，共享美好未来”。爱耳日设立是为了引起社会各界对于听力保护的重视，提高全民的听力健康水平。每年的主题不尽相同，但核心目标始终是为了推广防聋治聋的知识，预防和减少聋哑发生的概率。

当天，由德宏州人民医院耳鼻咽喉头颈外科牵头，同医院眼科、南喊社区服务机构共同联合举办了义诊服务和宣教活动。耳鼻咽喉头颈外科副主任冯德航、眼科主任寸永康等10余名医护人员为前来看诊、咨询的群众进行免费听力筛查、裂隙灯、血压、血糖等检查；现场还向市民们发放耳健康宣传册，普及相关知识。讲解各类助听设备佩戴注意事项，介绍人工耳蜗对耳聋患者带来的福音。

本次义诊活动共接诊100余人次，发放科普宣传页200余份。通过义诊宣传，为群众普及了健康的生活理念，进一步推进听力残疾预防和康复工作的开展，增强了居民健康保健意识，惠及于民，助力健康，受到社区居民一致好评。

健康小科普

预防耳聋要从噪音控制、耳部卫生、合理用药、注意休息等多个方面做起。日常生活中要避免长时间的耳机使用，尤其是在噪音环境中，应尽量减少耳机音量和使用时间。另外，耳部卫生也不容忽视。很多人使用棉签或其他工具清理耳垢，这种做法可能会损伤耳膜或推进耳垢。正确的做法是定期做专业的耳部检查，尤其是对于经常使用耳机的年轻人来说尤为重要。希望我们每个人都能成为自己听力健康的守护者。保护好耳朵，让世界充满美妙的声音，让我们的生活更加和谐美满！

（图 | 文）张靖

编辑：赵伟杰

审核：周理存

终审：姜莉